173.6K
Downloads
133
Episodes
Sidemakker! Alle samtalerne fra løbeturen eller cykelturen - nu som podcast! Her er plads til sjov og lir, men også eftertænksomhed og refleksioner over livet!
Episodes
Monday Dec 20, 2021
Monday Dec 20, 2021
14. etape af Sidemakker!
*Afsnittet er lavet i samarbejde med Saucony og indeholder et sponseret indslag*
Velkommen til årets sidste afsnit af Sidemakker i 2021! Og som alle andre, runder vi også året af med en god omgang "Året der gik" og vi får god hjælp fra Thijs Nijhuis!
Thijs fortæller både om sit løb til OL i Tokyo og ikke mindst hans deltagelse i New York Marathon, hvor han leverede året "move" i dansk løbesport - og så slutter vi af med at snakke om året, der er gået i dansk løbesport!
Hvis du godt kan lide vores podcast, må du meget gerne gå ind og give os en anmeldelse på din podcast-platform - tusind tak!
Du kan også finde os på 10er.dk, hvor du kan støtte podcasten med et valgfrit beløb - og hvis du signer op inden d. 1/1-2022 er du med i lodtrækningen om et gavekort på 500 kr. til Løberen ligesom du bliver en del af Sidemakker Community på Facebook, hvor vi løbende vil trække lod om præmier og dele rabatter med videre.
Klik ind på: https://Sidemakker.10er.app/
/Mads & Thomas
Instagram: https://www.instagram.com/sidemakker/
Facebook: https://www.facebook.com/sidemakker
Monday Dec 13, 2021
Monday Dec 13, 2021
13. etape af Sidemakker!
*Afsnittet er lavet i samarbejde med Saucony og indeholder et sponseret indslag*
Idag har vi besøg af Laura Valgreen. Hun fortæller sin historie om at være i et mørkt hul, hvor den ene skade har afløst den anden og om at tvivle på om hun har lyst til at komme tilbage til den løbesport, der for blot et par år siden udråbte hende som et af de mest lysende, kvindelige talenter i dansk løbs-historie!
Laura fortæller om at træne så meget at det gjorde skade på hendes krop og om at skulle leve op til forventningerne fra en masse mennesker uden helt selv at vide, hvad hun havde lyst til. Og hun fortæller om vejen tilbage og om alle tankerne og refleksionerne og mest af alt om stadig at elske at træne og løbe, men også at det ikke længere skal være på bekostning af hendes krop og sundhed.
Tusind tak til dig Laura, fordi du havde lyst til at fortælle din historie på en åben, ærlig og reflekteret måde!
Hvis du godt kan lide vores podcast, må du meget gerne gå ind og give os en anmeldelse på din podcast-platform - tusind tak!
Du kan også finde os på 10er.dk, hvor du kan støtte podcasten med et valgfrit beløb - og hvis du signer op inden d. 1/1-2022 er du med i lodtrækningen om et gavekort på 500 kr. til Løberen ligesom du bliver en del af Sidemakker Community på Facebook, hvor vi løbende vil trække lod om præmier og dele rabatter med videre.
Klik ind på: https://Sidemakker.10er.app/
/Mads & Thomas
Instagram: https://www.instagram.com/sidemakker/
Facebook: https://www.facebook.com/sidemakker
(OBS - de første par minutter af optagelsen, er lyden på Lauras mikrofon en smule lav. Vi har forsøgt at reparere optagelsen så godt som muligt og resten af episoden er lyden præcis som den plejer... rigtig god. Vi håber på Jeres forståelse!)
Monday Nov 29, 2021
Monday Nov 29, 2021
12. etape af Sidemakker!
Idag snakker vi med tidligere professionelle cykelrytter Brian Holm, der fortæller om sin cykel-karriere og livet som sportsdirektør på World Touren igennem mere end et årti.
Det bliver til en snak om udviklingen i cykelmiljøet igennem de sidste årtier og om hvordan Brians forhold til cykling har ændret sig og hvorfor han stadig elsker at køre i regnvejr, selvom karrieren stoppede for mange år siden!
Hvis du godt kan lide vores podcast, må du meget gerne gå ind og give os en anmeldelse på din podcast-platform - tusind tak!
/Mads & Thomas
Instagram: https://www.instagram.com/sidemakker/
Facebook: https://www.facebook.com/sidemakker
Monday Nov 22, 2021
Monday Nov 22, 2021
11. etape af Sidemakker
*Afsnittet er sponseret af Saucony og indeholdet et betalt indslag*
Idag snakker vi med Anders Rømer og Rasmus Boldvig fra Radio NBRO om løbefællesskabet NBRO Running, som igennem mere end ti år har manifesteret sig som et stærkt fællesskab blandt løbere i København.
Vi får både en snak om, hvad det kræver at etablere et fællesskab som NBRO og de vigtigste kerneværdier, der ligger bag NBRO, men også om løbefællesskaber i det hele taget og tager en temperaturmåling på det danske løbemiljø.
Hvis du godt kan lide vores podcast, må du meget gerne gå ind og give os en anmeldelse på din podcast-platform - tusind tak!
/Mads & Thomas
Instagram: https://www.instagram.com/sidemakker/
Facebook: https://www.facebook.com/sidemakker
Monday Nov 15, 2021
Monday Nov 15, 2021
10. etape af Sidemakker.
*Afsnittet er sponseret af Saucony og indeholder et betalt indslag*
Idag snakker vi med Anders Legarth Schmidt. Han er journalist på Politiken og forfatter til bogen "Jeg Løber", som er Anders' fortælling om hvordan han begyndte at løbe for otte år siden, da hans seks-årige datter Ellen døde af uhelbredelig kræft.
Anders fortæller om at løbe med sorgen som en følgesvend på sine utallige løbeture og den frihed, som han følte på disse i en hverdag, der var tynget af tabet af sin datter. Men vi snakker også om vejen videre og om den betydning, som løb har haft igennem de sidste otte år for Anders og om at lande et nyt sted i livet, der føles også føles godt og fyldt med kærlighed.
En stor tak til Anders, for at fortælle sin bevægende historie!
Hvis du godt kan lide vores podcast, må du meget gerne gå ind og give os en anmeldelse på din podcast-platform - tusind tak!
/Mads & Thomas
Instagram: https://www.instagram.com/sidemakker/
Facebook: https://www.facebook.com/sidemakker
Monday Nov 08, 2021
Monday Nov 08, 2021
8. etape af Sidemakker - "Træningsmakker #1"
*Afsnittet er sponseret af Saucony og indeholder et betalt indslag*
Velkommen til vores nye og månedlige træningsprogram. Vi tager udgangspunkt i vores egen træning og snakker om nogle af de emner og fokusområder, der er netop nu i træningen! Og så har vi selvfølgelig Claus Hechmann med på afstand som eksperten, der giver gode råd og tips til din træning netop nu! Det handler om grundtræning, motivation, fællesskab og om at bygge en stærk krop og motor imens man har det sjovt!
Hvis du godt kan lide vores podcast, må du meget gerne gå ind og give os en anmeldelse på din podcast-platform - tusind tak!
/Mads & Thomas
Instagram: https://www.instagram.com/sidemakker/
Facebook: https://www.facebook.com/sidemakker
Monday Nov 01, 2021
Monday Nov 01, 2021
8. etape af Sidemakker!
*Afsnittet er sponseret af Saucony og indeholder et betalt indslag*
Idag snakker vi med eliteløber Jacob Simonsen fra AGF Atletik. Jacob løber fem kilometer på under 14 minutter og han drømmer om at komme til OL på marathon-distancen.
Vi har taget en snak med Jacob om hans karriere og især hans mindset og tilgang til at være og leve som eliteløber, der adskiller sig fra mange andres og hvorfor det er nødvendigt og vigtigt for Jacob at have den rigtige balance imellem at være seriøst og kunne være afslappet og hvordan det faktisk får ham til at performe bedre, når der er balance i tingene!
Hvis du godt kan lide vores podcast, må du meget gerne gå ind og give os en anmeldelse på din podcast-platform - tusind tak!
/Mads & Thomas
Instagram: https://www.instagram.com/sidemakker/
Facebook: https://www.facebook.com/sidemakker
Monday Oct 18, 2021
Monday Oct 18, 2021
7. etape af Sidemakker
Idag guider vi dig igennem den store jungle af både brugbare og latterlige gadgets til løb, cykling og træning! Så lyt med, hvis du gerne vil vide, hvilke uundværlige dimser, som du slet ikke vidste du ikke kunne leve uden og hvilke ting, du bare skal gøre alt for at undgå!
7. etape af Sidemakker
Idag guider vi dig igennem den store jungle af både brugbare og latterlige gadgets til løb, cykling og træning!
Så lyt med, hvis du gerne vil vide, hvilke uundværlige dimser, som du slet ikke vidste du ikke kunne leve uden og hvilke ting, du bare skal gøre alt for at undgå!
Hvis du godt kan lide vores podcast, må du meget gerne gå ind og give os en anmeldelse på din podcast-platform - tusind tak!
/Mads & Thomas
Instagram: https://www.instagram.com/sidemakker/
Facebook: https://www.facebook.com/sidemakker
Monday Oct 04, 2021
Monday Oct 04, 2021
6 etape af Sidemakker!
Velkommen til Nyhedsmakker! - dit ekstremt selektive nyhedsfeed fra sportens verden med netop de sportsgrene, der enten er så legendariske eller helt igennem gakkede, at de fortjener at blive nævnt og behandlet... og vi er både subjektive og bedrevidende!
Idag handler det om, at Kipchoge efterhånden umuligt kan regnes som verdens bedste langdistanceløber. Derudover finder vi også ud af om Valgren er i god nok form til en spinningstime og vi snakker om, at VM i triatlon skal afholdes et knap så eksotisk sted som Hawaii. Og vi runder også lige ultraløb og Paris-Roubaix for kvinder!
Lyt med og bliv opdateret - på en meget lille og meget snæver del af sportsverdenen!
Hvis du godt kan lide vores podcast, må du meget gerne gå ind og give os en anmeldelse på din podcast-platform - tusind tak!
/Mads & Thomas
Instagram: https://www.instagram.com/sidemakker/
Facebook: https://www.facebook.com/sidemakker
Monday Sep 20, 2021
Monday Sep 20, 2021
5. etape af Sidemakker
*Afsnittet er sponseret af Saucony - se mere info længere ned*
Vi snakker igen med løbetræner Claus Hechmann, der både står bag nogle af Danmarks bedste langdistanceløbere og laver træningsprogrammer til tusindvis af motionist i Hechmann Running.
I dette andet afsnit, snakker vi om, hvordan man kan arbejde specifikt med at forberede sig frem mod en konkurrence på en bestemt distance og vi snakker om distancer fra 5 km. til marathon. Derudover snakker vi også om watt-træning, der er på nippet til at revolutionere løbesporten på samme måde, som vi har set i cykelverdenen!
Hvis du godt kan lide vores podcast, må du meget gerne gå ind og give os en anmeldelse på din podcast-platform - tusind tak!
/Mads & Thomas
Instagram: https://www.instagram.com/sidemakker/
Facebook: https://www.facebook.com/sidemakker
*Afsnittet er sponseret af Saucony og på vores Facebook-side kan du vinde et par løbesko fra Saucony til dig og din Sidemakker - se opslaget for mere info og vilkår for konkurrencen. VI trækker en vinder d. 24/9-2021'