Sidemakker

Sidemakker #72 - Gopler ældes baglæns m. Nicklas Brandborg

Før i tiden hørte forskning i alders forebyggelse til i Hollywood. Vi har alle hørt historier om mere eller mindre crazy typer, som gør enten det ene eller andet for at holde sig unge. 

 

Heldigvis har denne trend rykket sig fra kælderen hos rige skuespillere og ind på seriøse universiteter, som nu ser dette som et seriøst forskningsfelt. Netop dette tog er Nicklas Brandborg hoppet med på og har i den forbindelse skrevet bogen Gopler ældes baglæns. 

En bog som fortæller os, hvorfor dette er et vigtigt område at forske i og som går i dybden med den nyeste forskning på området. Denne bog er udgangspunktet i vores samtale, og et er virkelig interessant. Heldigvis er der rigtig godt nyt for alle os, som elsker at træne meget. Det er nemlig rigtig godt, hvis man gerne vil leve længe og godt. 

 

Nicklas er en rigtig god formidler, som du vil opleve i denne episode af Sidemakker. Udover det helt konkrete forskning fortæller Nicklas også flere vilde historier om fx gopler der starter livet forfra når de får et chok, hvaler som bliver over 200 år og meget mere. 

 

Når du har lyttet til denne episode har du fået endnu flere gode argumenter næste gang du skal retfærdiggøre din træningsmængde.

Sidelinjen #17 - CPH HALF

Det er raceweek, når et af årets danske højdepunkter finder sted i de københavnske gader på søndag!

Derfor er vi selvfølgelig klar med en special ,hvor Simonsens sko valg, form og bold predictions bliver vendt. Vi ryger også udenlands, hvor 4 fede løbere melder deres ankomst i podcasten, som alle får samme spørgsmål: Er du klar til efterfesten?

Det er Sidelinjen ihvertfald, hvor begge jeres værter er at finde på floor⚡️Ind og lyt - the hay is in the barn!

Velo Guiden #3 Den store cykeltøjs guide m. Søren Koch

Du kan også findes Velo Guiden på sin egen podcast kanal. 

Her udkommer afsnittene først, plus forskellige ekstra materiale. 

 

Vi kender det alle sammen. Enten får vi alt for lidt tøj på og fryser det meste af turen, eller også får vi alt for meget på og koger fuldstændig over. Netop dette problem vil vi forsøger vi at løse med denne episode.

Personligt har jeg (Mads) bestemt mig for, at denne vinter skal jeg meget mere på landevejen. Netop de kolde vinterture har jeg aldrig været stor fan af, men dette skal der laves om på i år. Derfor besøgte jeg Søren Koch til en snak om, hvordan jeg kan klæde mig på for, at mine ture i de koldeste og vådeste måneder bliver en succes.

Søren ejer tøjbrandet 12.16, som producerer cykeltøj i høj kvalitet. Ud over kvaliteten er designet efter min mening også virkelig fedt.

I denne podcast gennemgår vi de forskellige årstider og dykker ned i, hvilken påklædning der passer bedst til hvilken årstid. Vi snakker om, hvordan man slipper for både at fryse og koge over.

Derudover giver Søren også inspiration til, hvordan du klæder dig bedst, hvis du vil se mest lirens ud.

 

 

Du kan læse mere om din cykel podcast Velo Guiden her.

 

https://www.sidemakker.com/velo-guiden

Sidelinjen #16 - Race Recaps

Der er dømt ømme stænger når drengene vender weekendens performances fra ind - og udland.

Hør om Simonsens tur til Prag, der var sidste test inden det går løs i de Københavnske gader om små 2 uger.

Det bliver også til et møde med den marokkanske vinder, der med en smuk accent giver sit bud på et race recap, derude analyseres og rates hans fede øvelser i kombination med et nyt afsnit banger og bogging.

UH har offseason, efter sæsonen blev afsluttet med en smuk quadruple. Selvom det blev til sejr på 800 og 1500, skuffede han fælt på beermilen - en disciplin der bliver vendt og drejet i episoden.

 

Kan du lide hvad du høre fra Sidemakker, vil vi værdsætte 5 stjerner på Itunes eller Spotify. Det vil hjælpe os til at blive fundet af endnu flere. Husk også at abonnere, så du får besked, så snart der er nyt fra os.

Vil du vise mere om Sidemakker, er du velkommen til at besøge vores hjemmeside https://www.sidemakker.com/

Sidelinjen #15 - “Trail special med Ernst”

Drengene hiver en vaske ægte local legend i studiet, når Frederik Ernst gæster Sidelinjen i denne trail special op til hans næste konkurrence ved @nuuksioclassic

I samarbejde med Salomon tager vi temperaturen på løbesportens mest up-and-coming disciplin, og hører fra den Salomon sponseret danske mester, hvad trail netop kan og hvorfor han er blevet bidt af det.

Der bliver i vanlig stil også snakket #lirensellerej, hvor Sømme og UH rater det fedeste Salomon udstyr Ernst er blevet udstyret med

Episoden er sponsoret af @salomonrunning

 

 

Kan du lide hvad du høre fra Sidemakker, vil vi værdsætte 5 stjerner på Itunes eller Spotify. Det vil hjælpe os til at blive fundet af endnu flere. Husk også at abonnere, så du får besked, så snart der er nyt fra os.

Vil du vise mere om Sidemakker, er du velkommen til at besøge vores hjemmeside https://www.sidemakker.com/

Sidelinjen 14 “EM recap”

Drengene er endelig tilbage bag mikrofonerne, hvor vi runder EM af. Det bliver til en gennemgang af Tips 13’eren, en rating af fede introduktioner og så er vi endelig tilbage med en ny omgang predictions.

Hør også hvordan Sømmes træning går frem mod @cphhalf, med en calf der desværre driller lidt

UH har anekdoter med fra Finland, hvor han netop har løbet 1500m og desuden også har fået en ny titel

 

 

---------------------------------------------------------------------------

Kan du lide hvad du høre fra Sidemakker, vil vi værdsætte 5 stjerner på Itunes eller Spotify. Det vil hjælpe os til at blive fundet af endnu flere. Husk også at abonnere, så du får besked, så snart der er nyt fra os.

Vil du vise mere om Sidemakker, er du velkommen til at besøge vores hjemmeside https://www.sidemakker.com/

Du kan også finder os på Instagram under @sidemakker

Eller på facebook som Sidemakker

Velo Guiden #2 - Den store Gravel Guide m. Mads Christensen

OBS. Velo Guiden findes også på din egen kanal. 

Her kommer afsnit fra Velo Guiden op først. 

 

Velkommen til Den Store Gravel Guide! 

I denne episode tog jeg til Vejle for at besøge tidligere professionel cykelrytter Mads Christensen. Mads har kørt på flere af de største hold både på World Touren og herhjemme. Derudover var han med på gravel-bølgen allerede fra starten.

I denne episode får du en grundig guide til, hvordan du kan komme i gang med gravel. Vi dykker ned i hvordan gravel adskiller sig fra landevejscykling, udstyret, træningen og hvilke oplevelser der kan vente hvis du vil ud og prøve kræfter med et ægte gravelræs. 

 

Udover, at Mads er ejer af The Bikefit Studio i Vejle, så arrangerer han også gravelræs gennem Adventure Cycling. Faktisk afholder han det uofficielle Nordiske mesterskab i gravel lørdag d. 27. august 2022. Skal du deltage får du gode råd fra Mads til, hvordan du skal gribe dit ræs an. 

 

Jeg håber, du vil lytte med og blive inspireret til at prøve kræfter med gravel - det gjorde jeg!

 

Hvis du synes om, hvad du hører, vil jeg værdsætte gode ratings. 

Husk at abonnere på kanalen for at få besked, når der lander nye afsnit. 

Velo Guiden er støttet af 12.16, som laver kvalitetscykeltøj med fed stil!

Velo Guiden#1 Nikolaj Hebsgaard - Supermotionist og chefredaktør på Velomore

Velkommen til første episode af Velo Guiden!

OBS! Vil du udelukkende vil høre om cykling kan du finde Velo Guiden egen kanal. Du søger bare på "Velo Guiden". 

 

Nu skal vi igang! Jeg skal være cykelrytter og en god én af slagsen. Derfor har jeg i denne første episode allieret mig med Nikolaj Hebsgaard, som er chefredaktør på magasinet Velomore. Min tanke bag denne samtale var, at hvis nogen skulle kunne give mig en introduktion til cykelsporten, så måtte det være chefredaktøren for Velomore - og jeg fik ret.

 

Nikolaj er en vaskeægte cykelnørd - helt ind til benet!

 

Han nørder udstyr og træning som få, og har endda gjort det til sin levevej gennem Velomore. Jeg får mine første tips og tricks til træning, udstyr og de første ræs, som jeg kan kaste mig ud i.

Velomore er Danmarks eneste fysiske cykelmagasin og et godt sted at holde sig up-to-date.

 

Velomore er opstået af en fusion med bl.a. det forhenværende Cykelmagasinet, som du måske kan huske. Velomore er et magasin af høj kvalitet, som får mine største anbefalinger.

 

Derudover arrangerer de også motionscykelløb, som går under navnet Bike Challenge.

 

Alt dette hører du meget mere om i denne episode.

Vi har fået lov til at udlove et års abonnement plus et startnummer til et Bike challenge løb. Tjek vores SoMe kanaler for at se hvordan du deltager i lodtrækningen.

Sidelinjen #13 - EM optakt

Et stort højdepunkt står for døren, når EM løber af stablen idag! Derfor er vi selvfølgelig klar med en speciel, hvor vi gennemgår Tips 13’eren

Hør også en status fra jeres værter, hvor UH har været en tur i London og Sømme for alvor har startet Marathon træningen

Det og meget mere ud nu. Ps hold øje med insta for guides og andet lir fra EM!

 

---------------------------------------------------------------------------

 

Kan du lide hvad du høre fra Sidemakker, vil vi værdsætte 5 stjerner på Itunes eller Spotify. Det vil hjælpe os til at blive fundet af endnu flere. Husk også at abonnere, så du får besked, så snart der er nyt fra os.

 

Vil du vise mere om Sidemakker, er du velkommen til at besøge vores hjemmeside https://www.sidemakker.com/

 

Du kan også finder os på Instagram under @sidemakker

 

Eller på facebook som Sidemakker

 

Sidelinjen #12 “Nye koncepter og mid-szn”

Drengene er tilbage bag mikrofonen, hvor der er masser af smæk på programmet.

Vi er direkte igennem til VM festen med bl.a Cooper Teare, Luis Grijalva og Grant Fisher.

Derudover introducerer vi 2 nye koncepter, der helt sikkert er kommet for at blive.

Det bliver også til en status på jeres værter, hvor Sømme har fuldt fokus mod CPH Half, som bliver startskuddet til Marathon debuten senere på året.

UH fortsætter sæsonen for fuldt, og løber i weekenden i Wimbledon

---------------------------------------------------------------------------

Kan du lide hvad du høre fra Sidemakker, vil vi værdsætte 5 stjerner på Itunes eller Spotify. Det vil hjælpe os til at blive fundet af endnu flere. Husk også at abonnere, så du får besked, så snart der er nyt fra os.

 

Vil du vise mere om Sidemakker, er du velkommen til at besøge vores hjemmeside https://www.sidemakker.com/

 

Du kan også finder os på Instagram under @sidemakker

 

Eller på facebook som Sidemakker